iOS17系统揭秘:使用iPhone自测心理健康的隐藏功能
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不要被苹果iOS17的表面简洁欺骗了,这个全新的操作系统其实藏着许多隐藏的宝石,其中最具创新性的功能就是内置的心理健康测试。
现在,有了iOS17系统,您无需任何额外设备,只需要一台iPhone,就能自我评估并记录下您的心理健康状况。
步骤如下:
首先,打开您的健康应用,在其中找到"心理健康"这个选项。
当您首次点击这个功能时,系统会让您描述一下您目前的心理状态。选项包括"目前的心理状况"和"今天整体的心理状况"。
完成初步评估后,您可以通过滑动条来细化您的心情状态。
接着,选择一些与您心情有关的标签,这可以帮助系统理解您的感受以及引发这些感受的因素。
完成了这些步骤后,您就可以进入主页,在"心理问卷调查"下进行更详尽的16个问题的心理评估。
完成所有问题后,系统会显示出您的心理健康状况。从我个人的体验来看,这个功能的准确度相当高。例如,它准确地检测出了我严重的焦虑症、抑郁症以及强烈的自杀倾向。
而且,您还可以将这个结果以PDF格式导出,以便于将其发送给您的医生,作为他们制定治疗方案的参考。