支付宝蚂蚁庄园小课堂晨练后适宜睡“回笼觉”吗

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，晨练后适宜睡“回笼觉”吗”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2020年10月29日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂晨练后适宜睡“回笼觉”吗

A、想睡就睡

B、不适宜

正确答案：不适宜

答案解析：晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复；运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。