支付宝蚂蚁庄园小课堂小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量””还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2022年05月19日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂小鸡考考你:以下哪个部位的肌肉，属于健身常练的“核心力量”

A、臀部

B、小臂

正确答案：臀部

答案解析：核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位，就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自属于单独的一块肌群。 但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分构成了一个整体，这个整体就叫核心部位。 当我们手和腿活动的时候，这些核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”(Power House)。因为整个人体排列就好像一个运动链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题，那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。