支付宝蚂蚁庄园小课堂以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2020年07月19日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

A、容易引发运动损伤

B、能锻炼腹肌很安全

正确答案：容易引发运动损伤

答案解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。