支付宝蚂蚁庄园小课堂下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2021年12月28日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼

A、清晨太阳出来前

B、晚上7点到9点

正确答案：清晨太阳出来前

答案解析：冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。 首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”。 其次，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生。

划重点：冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时，大约在上午9点之后最为适宜。