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支付宝蚂蚁庄园小课堂跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地

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支付宝蚂蚁庄园小课堂 跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地

问题:支付宝蚂蚁庄园小课堂跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地

A、脚尖着地

B、脚跟着地

正确答案:脚尖着地

答案解析:跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。 但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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