支付宝蚂蚁庄园小课堂想要补铁，吃以下哪种食物更合适

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，想要补铁，吃以下哪种食物更合适”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2022年07月10日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂想要补铁，吃以下哪种食物更合适

A、动物肝脏

B、菠菜

正确答案：动物肝脏

答案解析：
可以补充铁元素的食物如下所示：
1、动物内脏：如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝；
2、瘦肉：如牛肉、羊肉、猪肉；
3、蔬菜：如菜花、菠菜、蒜苔、油麦菜；
4、水果：如香蕉、桔子、橙子。

机体缺铁可能发生缺铁性贫血，如果是轻度缺铁性贫血，可以通过饮食补充缓解缺铁性贫血。如果是比较严重的缺铁性贫血，不能单靠饮食补充，应该到医院进行正规检查，查找缺铁的原因，如月经量过多导致的缺铁性贫血或其他原因，不要盲目补充铁剂，要针对病因进行治疗。