支付宝蚂蚁庄园小课堂小鸡宝宝提醒你:剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，小鸡宝宝提醒你:剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2022年07月20日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂小鸡宝宝提醒你:剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做

A、蹲坐休息

B、适当喝一些水

正确答案：蹲坐休息

答案解析：在剧烈运动或者长时间锻炼后，不能马上坐下、蹲下休息，甚至就地躺也不行，刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的，会将血液运送到肌肉当中，若是突然停下来，肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。适当做些小运动，等心跳以及呼吸恢复正常后，才可以停下来休息。