支付宝蚂蚁庄园小课堂多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2022年05月24日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗

A、确实有好处

B、没啥作用

正确答案：确实有好处

答案解析：吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。