支付宝蚂蚁庄园小课堂假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢

支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2022年01月04日的问题答案吧。

问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢

A、不建议这么做

B、完全可以

正确答案：不建议这么做

答案解析：脂类包括脂肪和类脂，属于三大营养素之一，是重要的营养物质，承担了重要的生理作用和功能。
脂肪是人体的重要组成成分。脂肪组织是人体的主要储存和供应能量的场所。体脂主要分布于皮下和内脏周围，特别是腹腔内的大网膜、肾脏周围等处。它保护着我们的内脏，起着保护和机械支持的作用，并能帮助身体维持体温恒定。
而食物中的脂肪除了为我们提供能量和机体脂肪的合成材料外，还能改善食物的色香味，便于消化吸收，增加饱腹感，提供脂溶性维生素。而且，有一些脂肪酸是我们人体不可缺少，但是又不能自身合成的。这种必需脂肪酸，只能通过食物获得。