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支付宝蚂蚁庄园小课堂为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗

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支付宝蚂蚁庄园小课堂 为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗

问题:支付宝蚂蚁庄园小课堂为了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗

A、可能越吃越胖

B、减肥成功指日可待

正确答案:可能越吃越胖

答案解析:西瓜含糖量非常高!市售西瓜的糖分含量大约在7~8%,按7%来计算,500克西瓜肉含糖35克,2斤瓜瓤中的糖分达70克以上,相当于吃一碗米饭的碳水化合物(100克大米含约77克碳水化合物)。

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